Slijtage rug

"Marlon
“Dan is het misschien bekkeninstabiliteit”, opperde mijn fysiotherapeut pakweg 15 jaar geleden als laatste optie.

Ik was al vele weken bij hem onder behandeling, nadat ik 3 weken plat had gelegen. Mijn lage rugklachten waren, zoals bij de meeste mensen, niet duidelijk terug te voeren op een bekende oorzaak. De fysiotherapeut kreeg me weer aan het lopen, maar verder kwam hij niet.

Onderzoeken in het ziekenhuis brachten evenmin soelaas. Er was geen oorzaak te vinden en alleen spiertraining zou nog kans van slagen hebben. Maar de klachten kwamen meteen hardnekkig terug, zodra ik, met welke training dan ook begon. Bijna dertig jaar heb ik met mijn rug gesukkeld en had meestal pijn. Zwaardere huishouding en tuinarbeid brachten me telkens terug op de matras. Het hinderde me in alles en maakte me down en onzeker.

Begin dit jaar wilde ik toch weer een poging doen om héél voorzichtig met oefeningen mijn klachten te lijf te gaan, maar wel in een setting, die me vertrouwen gaf.

Op internet surfend stuitte ik op Dorsano, die de behandeling op in kaart gebrachte testmetingen baseert. Met een persoonlijk uitgestippeld plan en individueel ingestelde trainingsapparaten ga je onder intensieve begeleiding aan de slag.

Dit was wat ik zocht en in januari ben ik bij Dorsano het avontuur begonnen.

Ik wilde de therapie uitsmeren over het hele jaar. Omdat ik de oefeningen goed aanvoelde en onder de voorwaarde, dat ik elke dag ’s ochtends én ’s avonds alle oefeningen zou doen, kon ik op den duur 1x per 2 weken terugkomen.

Door de metingen vooraf, tijdens en na de therapie ben ik erg gemotiveerd. En ik moet zeggen: het heeft echt effect. Zoveel zelfs, dat ik, als ik een mobiel nummer had gehad, afgelopen vakantie Dorsano ge-sms’t zou hebben, dat ik intens gelukkig was. Want ik heb meer dan 3 weken lang zelfstandig getrokken met auto en laag opgooitentje. Tot mijn verbazing was ik soepel en had geen pijn in de rug. Ook kon ik weer uren wandelen zonder klachten.

Eerlijkheidshalve moet ik er wel bij zeggen, dat de oorspronkelijke aangedane plek, niet weg is. Ik vermoed dat ik daar niet meer af kom. Zware huishouding en tuinarbeid zal waarschijnlijk niet meer voor mij weggelegd zijn.

Maar het gevoel, dat ik weer sterk ben en veel minder pijn heb, is weldadig. Ik ben benieuwd naar mijn spierkracht die aan het eind van het jaar gemeten zal worden. En misschien worden de klachten dit laatste kwartaal nóg wel minder…"

- Marlon (46 jaar)