Backstretcher versus DorSano therapie

De Backstretcher is een houten oefenbankje dat wordt toegepast bij mensen met langdurige rugklachten. In ons huidig leefpatroon verkeren we vele uren in een slechte lichaamshouding hierbij treedt meestal een verhoogde spanning van de rugspieren op.

Deze verhoogde spierspanning maakt de rug stijf en geeft de pijn- en rugklachten. De Backstretcher heeft als doel om de spieren langs de wervelkolom te ontspannen, de houding te corrigeren en de wervelkolom weer bewegelijk te maken.

Het rekken van de spieren om de wervelkolom doet de backstretcher op een passieve manier. De DorSano methode is een aktieve trainings methode waarbij door gecontroleerde buig en strek bewegingen van de wervelkolom de structuren er om heen gerekt en versterkt worden. Dit laatste, het versterken , doet de backstretcher niet. Het alleen rekken van de structuren is niet voldoende, men moet de diepe rugspieren versterken om zo in de toekomst herhaling van de rugklachten te voorkomen.

Bij onze unieke DorSano behandelmethode bepalen we in de eerste stap ( de diagnostische fase ) door middel van de rugscan de souplesse van de wervelkolom. Met de Back-check bepalen wij de spierkracht en de balans van de rug- en rompspieren. Met de informatie uit dit onderzoek stellen wij een individueel DorSano behandelplan op.

Door ook stap 2 en stap 3 van ons DorSano traject te volgen kunt u de spierkracht en de juiste rompbalans herstellen en onderhouden.